Apakah Anda sedang mempertimbangkan untuk mengonsumsi obat tidur untuk mengatasi masalah insomnia yang menyerang? Memang, obat tidur sering menjadi solusi bagi seseorang yang mengalami insomnia. Hanya saja, sebelum mengonsumsi obat tersebut, Anda perlu tahu jenis obat tidur yang aman dan tidak menyebabkan efek samping.
Sebagaimana diketahui, obat tidur adalah jenis obat yang cenderung khusus. Artinya, bisa saja ada dampak yang muncul dari pola konsumsi tersebut. Dampak buruk dari obat ini, termasuk kecanduan bisa saja muncul disebabkan pemilihan obat yang tidak tepat serta pola konsumsi obat yang salah dan berlebihan.
Nah, pada kesempatan ini akan dibahas tentang beberapa jenis obat tidur yang aman dikonsumsi serta cara konsumsi yang disarankan. Simak ulasan selengkapnya!
Obat Tidur yang Aman dan Biasanya Dikonsumsi
Tidak dimungkiri bahwa ada cukup banyak produk obat tidur yang tersedia di pasaran dan memiliki kandungan yang berbeda-beda. Adanya banyak produk tersebut secara tidak langsung akan memberikan keleluasaan pada Anda untuk memilih mana produk obat tidur yang tepat dan memberikan manfaat yang maksimal serta aman.
Untuk referensi, beberapa jenis obat tidur yang cenderung kerap dikonsumsi dan aman tanpa efek samping yang merugikan diantaranya adalah sebagai berikut:
- Triazolam
- Eszopiclone
- Zaleplon
- Trazodone
- Suvorexant
- Zolpidem tartrate
- Temazepam
- Flurazepam hydrochloride
- Estazolam
- Ramelteon
- Doxepin
Beberapa poin di atas adalah jenis obat tidur yang kerap dijadikan pilihan. Tentu saja, Anda sebaiknya memperhatikan detail masing-masing obat tidur tersebut sebelum memilihnya. Selain itu, perlu diketahui bahwa beberapa jenis obat tidur tersebut ada yang memerlukan resep dari dokter untuk mendapatkannya.
Oleh karenanya, jika Anda merasa bermasalah dengan tidur dan mengalami insomnia yang tak kunjung reda, lakukan konsultasi terlebih dahulu. Konsultasi dengan dokter menjadi penting untuk mengetahui kondisi riil yang terjadi.
Tips Mengonsumsi Obat Tidur yang Aman
Selain memilih produk obat tidur yang aman, Anda juga perlu mengetahui tips untuk mengonsumsi obat tidur dengan aman. Jika Anda mengetahui tips untuk mengonsumsi tersebut, tentu dampak buruk dari pola konsumsi obat tidur tidak akan terjadi.
Beberapa hal penting yang perlu diperhatikan terkait konsumsi obat tidur yang aman adalah sebagai berikut:
- Hindari mengonsumsi obat tidur jika Anda tidak mengalami kondisi yang sangat parah ataupun memang sudah mendapatkan resep dari dokter
- Apabila dokter sudah memberikan resep obat tidur pada Anda, maka pastikan jika sebelumnya Anda sudah menceritakan secara lengkap riwayat kesehatan Anda termasuk obat lain yang dikonsumsi jika Ada agar tidak terjadi dampak buruk konsumsi obat
- Apabila Anda memiliki gangguan hati atau tekanan darah yang cenderung tinggi, maka beritahukan kondisi tersebut pada dokter
- Baca instruksi pemakaian obat tidur secara lengkap sebagaimana yang tertera pada kemasan dan turuti anjuran dari dokter
- Hindari mengonsumsi obat tidur dalam jumlah yang cenderung berlebihan dan lebih banyak dari anjuran dokter
- Pastikan untuk mengonsumsi obat tidur hanya saat Anda memiliki waktu yang lebih untuk tidur agar aktivitas Anda nantinya tidak terganggu
- Hindari mengendarai kendaraan apapun setelah mengonsumsi obat tidur demi keselamatan di jalan
Beberapa hal di atas adalah apa yang harus Anda ketahui perihal obat tidur. Perlu diketahui bahwa konsumsi yang salah akan memberikan dampak buruk. Beberapa dampak buruk dari obat tidur yang sering terjadi diantaranya adalah diare, pusing, menggigil, sakit perut dan lainnya.
Demikian beberapa ulasan perihal jenis obat tidur dan tips untuk mengonsumsi yang aman. Dapatkan informasi menarik lainnya dari artikel kesehatan yang disediakan oleh SehatQ.com.
Deskripsi: jenis obat tidur perlu diketahui untuk mendapatkan manfaat yang tepat ketika mengalami insomnia serta mencegah dampak buruk yang terjadi.
